Conheça as Medidas para um Corpo Perfeito

Quem nunca quis saber as medidas certas para se ter um corpo perfeito?! Baseado na altura e peso, algumas medidas foram criadas em busca de um corpo ideal. Confira aqui as medidas para um corpo perfeito masculino e feminino.

Quem nunca quis saber as medidas certas para se ter um corpo perfeito?! Baseado na altura e peso, algumas medidas foram criadas em busca de um corpo ideal. (Foto: Divulgação)

Quem nunca quis um corpo perfeito. Para quem já lutou em busca de um corpo ideal sabe quais são as reais dificuldades de se atingir um peso adequado ou de medidas adequadas. Mas como saber quais são as medidas para um corpo perfeito? Para cada estereótipo existe medidas perfeitas, ou melhor, existem medidas mais adequadas, que deixam o corpo harmonioso e bonito esteticamente, essas são as chamadas medidas de um corpo perfeito.

Muitas mulheres entendem que um corpo perfeito é aquele que tem como medidas 90cm de busto, 60cm de cintura e 90cm de quadril, mas atingir essas medidas é praticamente impossível e nem em todos os estereótipos essas medidas caíram bem, por isso, para cada corpo existem medidas perfeitas.

Procurar se encaixar em medidas perfeitas é importante para evitar problemas estéticos desproporcionais e de saúde. Em casos extremos de desproporção a saúde pode ser gravemente afetada e dentre os casos mais comuns é o superdesenvolvimento dos músculos trabalhados continuamente em academias. Na maioria dos casos, o excesso de musculação em busca de medidas perfeitas acabam prejudicando a postura, principalmente por adquirir com o tempo uma postura arqueada, causando dores frequentes nas costas.

Medidas para um Corpo Masculino Perfeito

É importante lembrar que as medidas para um corpo perfeito de homem e de mulher são bem diferentes devido a estrutura óssea masculina ser maior do que a feminina, dando consequentemente medidas maiores. Considerando um corpo “sarado”, algumas medidas foram determinadas baseado em um estereótipo esteticamente perfeito. Para conferir corretamente suas medidas na tabela abaixo, primeiramente realize um calculo. Pense no peso que você gostaria de estar pesando e divida pela sua altura, exemplo:  80kg e 1,80cm, a conta será 80/180, após realizar a operação o coeficiente será 0,44, aí basta verificar na tabela.

Foto: Mude.nu

As medidas acima seguem até um coeficiente de 0,40. Caso o seu coeficiente ultrapasse esse número, confira a tabela completa e veja suas medidas perfeitas.

Medidas para um Corpo Feminino Perfeito

As medidas em que as mulheres mais se baseiam são: busto 90cm, cintura 60cm e quadril 90cm. (Foto: Divulgação)

Para mulheres as medidas são diferentes, pois o coeficiente normalmente é mais baixo do que o mostrado na tabela acima. As medidas para mulheres são divididas em corpos sarados, normais e magros.

Para uma mulher magra, as medidas para busto ficam entre 80 a 90cm, com cintura de 56 a 66cm e quadril entre os 80 a 90cm. Já para mulheres mais saradas as medidas mais adequadas são: busto 85 a 95cm, cintura de 70 a 80 cm e quadril de 95 a 105cm. Já para estereótipos mais normais, que são aquelas mulheres que não são nem magras, nem gordas e nem saradas, as medidas mais adequadas são: busto 80 a 90cm, cintura de 60 a 70cm e quadril de 85 a 95cm. Lembrando que todas as medidas dadas acima das mulheres irão variar de acordo com peso e altura e que as medidas foram dadas com base em alturas que variaram de 1,70 a 1,80, e peso que variaram de 54 a 64kg.